这个周末秋高气爽，以晴转多云为主，最高气温不超30℃，大家可以开开心心放松一下了。

8月26日的一场大雨，把天空洗得干干净净，蓝天白云，昨天不少网友在朋友圈里晒图，点赞好天气。据气象部门预报，这个周末好天气持续，以晴转多云为主，最高气温30℃。气温适宜，大家可以放心去广场、游园逛逛了。

需要提醒的是，初秋中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要注意增加衣物，防止“凉气”的侵袭。同时，初秋要预防呼吸道疾病，因为昼夜温差开始增大，有些人体质弱，初秋容易得呼吸道疾病，建议大家多做户外运动，提高自身的抵抗力，吃一些润肺的食物，如蜂蜜、梨、银耳、山药等。（吴韶霞 侯慧敏）