- 省網輿情 視聽晉城 視覺晉城 晉城歷史 民俗風情 鳳城人物 本土文化
- 晉城要聞 領導資料 今日網事 魅力城市 美麗鄉村 美食特產 旅游指南
- 監督聲音 民生熱點 縣區播報 小康晉城 轉型晉城 法治晉城 廉潔晉城
隨著智能手機的普及和手機功能的不斷完善，上網越來越便利，手機已成為人們的新寵。如今，無論是在大街上，還是在公交車、高鐵上，隨處可以看見埋頭玩手機的“低頭族”。“世界上最遙遠的距離是我和你坐在一起，你卻在玩手機。”這句用來調侃的段子，如今卻成為我們真實的生活寫照。
高便捷引發高依賴
隨著科技的進步，手機從最原始的通話、發短信，再到現在的手機支付、金融、買賣、社交……一部小小的手機就能一切搞定。
“我今年76歲了，自從孩子們教會我使用手機，感覺人生就像又開了一扇窗。”家住西巷社區的王老先生樂呵呵地告訴記者，他和內蒙的老朋友已失聯多年，自從學會用微信，大家就相聚在群裡了。“微信太神奇了，能把萬裡之遙的人拉在一起說話，今生可能見不到面的人，見面了！”王老先生說，手機給他的老年生活帶來無窮樂趣。
“想購物，打開手機客戶端，各類商品琳琅滿目，輕鬆就可以完成貨比三家。”市民劉女士高興地介紹智能手機的便捷之處，“想出門旅行，打開百度地圖，出門的路線以及各個景點的評分都呈現在眼前。看到美麗風景，用手機拍下來，經過圖像編輯軟件美化，一張意境十足的照片就生成了。”當記者問到劉女士是否能做到一天不用手機，她想了想說：“感覺做不到。現在出門拿上手機就行了，不帶現金，沒有手機想象不到這一天該咋過。”
“今天我發了條朋友圈，收到36個贊和16條回復。”“90后”菲菲說，平常工作很忙，沒時間和朋友相聚。空隙時間就刷刷朋友圈，看看好友動態，互相點個贊留個言，增加親密感。“微信、微博、抖音，我都會不定期地更新不同的內容，有時得到朋友們的點贊和回復，心裡感到特別滿足。”
科技發展到今天，智能手機的確給我們的生活帶來極大便捷，但也在一定程度上增加了人們對手機的依賴，越來越多的人已經離不開手機了。
生活工作高度融合
過去大家總是這樣說，工作是工作，生活是生活，工作和生活是分開的。有了智能手機的存在，你覺得工作和生活的界限還能清晰劃定嗎？
在一家英語補習班家長休息室裡，記者遇到了在事業單位工作的張女士。她正在一邊等孩子放學，一邊刷著手機並在小本子上記錄著。“以前很少看手機，但是現在好像不看不行了。孩子學校的一切活動、通知都隻通過微信群發。”當記者問張女士工作中用手機的情況時，她想說的似乎更多，現在手機應用確實讓工作便捷了很多，單位可以對個人的位置信息、工作進度一覽無余，同時個人學習任務、組織活動、打卡考勤都可以用手機隨時完成，同時也受到了相應的監督。“最多時，一天我用手機上報了32次信息！”她的語言中明顯流露出疲憊，“感覺手機像是一條無形的繩索，把我和工作緊密地聯系在一起。”
在市區一家金融公司裡，記者見到了郭先生。“我現在應該是標准的‘手機控’吧。”語速很快的他，說話間眼睛還不時瞟一眼手機屏幕。“我們工作競爭壓力比較大，公司有事隨時隨地都可能會找你，時刻關心手機裡的信息，也是我工作中重要的一部分。”當記者問到他是否24小時都被手機“支配”，他愣了一下說：“差不多可以這麼說。工作形式就是這樣的，也不允許我選擇。”
健康隱患令人擔憂
對絕大多數人來說，睡覺前做的最后一件事以及起床后做的第一件事就是看手機。越來越多的人整天手機不離身，而因手機引起的健康問題也在不時地困擾著我們。
“我懷疑自己得了‘手機綜合症’。”市民張先生說，離開手機一刻便坐立難安，感到莫名的焦慮、煩躁。每天吃飯、走路都會拿著手機翻看個不停，就連晚上睡覺也怕錯過什麼重要事情，這對他的日常生活、工作造成了嚴重影響。“現在有點神經衰弱，可又真是離不開手機。”
“最近兩年視力越來越差。”46歲的機關工作人員李先生說，本來他只是有些輕微近視，前幾天又看不清楚，去醫院檢查，醫生說他得了“手機老花眼”。“現在可不敢每天捧著手機了，醫生告訴我，這個病不僅我這個年齡會得，年輕人也會得。長時間近距離看手機不僅視力會下降，還會導致干眼症。”
“前幾天脖子不舒服，去醫院檢查，醫生說我頸椎韌帶豆狀鈣化。”25歲的小楊說。醫生告訴小楊，長期低頭看手機不僅會引起頸椎問題，還會引起椎間盤退型性病變、骨質增生，進而壓迫血管和神經。“這段時間，我一直在調整自己，每天用幾個固定時刻去瀏覽工作群信息，其他時間盡量克制自己不碰手機。”
手機很重要，但是健康的身體和良好的生活習慣更加重要。我們應該學會適時放下手機，回歸自己健康美好的生活。
掌控時間 合理使用
任何事物總會有兩面性，智能手機也不例外。如何科學合理使用手機？
近段時間，新京報發布了一篇白岩鬆的人物專訪。在訪談中，白岩鬆對智能手機、對微信的態度引起了很多人的共鳴。他說：“我覺得時間是有限的，一天就24個小時，我不想浪費時間在朋友圈裡待著，朋友圈裡有價值的東西沒那麼多。現在手機全是按你的愛好推送，天天捧著手機N個小時，隻看自己喜歡的，進入不到陌生領域，怎麼可能進步呢？當年輕人都開始不讀書的時候，誰讀書誰就會殺出一條血路。誰用手機的時間少一點，多給自己一點無聊的時光，偉大的創造就有可能誕生在誰那裡。國外的作家已經說得很明白，‘手機拿走了人們的無聊，也順便把與無聊有關的偉大一並拿走了’”。
其實，名人中抱持著同樣的生活觀念的人還有不少，比如“音樂詩人”李健、“芒果台柱子”汪涵。李健的生活很復古，他曾透露自己沒有微信，用的一直是一部諾基亞的按鍵手機。汪涵也曾表示手機能夠接聽和撥打電話就夠了，想過得簡單一點。
手機不離身確實不是什麼好事，消耗我們的精力也對健康有害，但要直接放棄使用手機，現在的高節奏生活也確實不允許。專家建議，任何事物都要看清他的本質，明白手機的本質就是接打電話的，所以人們應該有效地控制使用時間，掌控手機而不是讓手機掌控著你。（李秀萍）
山西省政府法制辦
山西省政府法制辦
山西省政府法制辦
山西省政府法制辦
山西省政府法制辦
山西省政府法制辦
山西省政府法制辦
山西省政府法制辦
山西日報、山西晚報、山西農民報、山西經濟日報、山西法制報、山西市場導報所有自採新聞（含圖片）獨家授權山西新聞網發布，未經允許不得轉載或鏡像﹔授權轉載務必注明來源，例：“山西新聞網-山西日報 ”。
山西新聞網版權咨詢電話：0351-4281485。如您在本站發現錯誤，請發貼至論壇告知。感謝您的關注！
凡本網未注明“來源：山西新聞網（或山西新聞網——XXX報）”的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
