晋城市人民医院开展“三八”国际妇女节系列庆祝活动

春风送暖，巾帼如歌。在第116个“三八”国际妇女节来临之际，为致敬全院女性医务工作者，丰富女职工文化生活，缓解工作压力，增强职业幸福感与团队凝聚力，晋城市人民医院以“致敬巾帼医者，绽放时代芳华”为主题，3月6日下午精心策划开展了一系列特色鲜明、温馨实用的庆祝活动，为全院女职工送上专属节日祝福，让巾帼医者在温馨氛围中感受关怀、绽放芳华。

悦欣悦己和美家风，涵养身心传好风

在门诊楼二楼杏林书屋里，“悦欣悦己和美家风”主题讲座如期开讲，满室温情流淌。晋城市家庭教育协会会长、心理学正高级讲师程广军的分享，精准戳中女职工的内心需求，从医务工作者常见的压力、焦虑情绪识别与调节，到教大家学会爱自己、接纳自己的暖心技巧，字字句句都为忙碌的巾帼医者卸下心灵枷锁；而家风建设的分享，从夫妻沟通技巧到职场女性平衡工作与家庭的方法，从优良家风的传承到幸福生活的经营，更是让大家在聆听中收获了温暖与力量，学会以更平和的心态、更智慧的方式，拥抱生活的美好，涵养属于自己的幸福时光。

医美相伴营养同行，由内而外焕光彩

三号住院楼一楼晋医咖啡二部的“医美相伴营养同行”主题讲座，成为女职工们奔赴美好之约的暖心现场。专业讲师的讲解，让大家对科学医美、理性护肤有了清晰认知，针对色斑、暗沉等常见皮肤问题的改善方案，贴合医务工作者的护肤需求，满满都是实用干货；而营养健康的分享，从不同年龄段的营养调理，到熬夜、倒班人群的膳食建议，从由内而外的营养搭配，到改善亚健康的饮食方案，每一个细节都藏着对女职工的贴心呵护。大家认真聆听、积极交流，在收获健康知识的同时，更感受到医院对女性美好追求的用心守护，愿每一位巾帼医者都能由内而外绽放独属于自己的靓丽光彩。

主动健康康复同行，守护身心赴新程

三号住院楼三楼职工之家里，“主动健康康复同行”主题讲座满是暖心的专业守护，精准贴合医务工作者的职业需求。针对久坐、久站、倒班带来的颈肩腰腿痛、腰肌劳损等职业损伤，讲师细致讲解康复要点，现场带练简易康复操，手把手教授科学护颈护腰、居家拉伸的实用技巧，每一个动作都传递着对女职工身体健康的关怀；科学减重与健康生活方式的分享，从体检指标解读到个性化健康咨询，从合理作息到情绪调节，全方位为女职工的身心健康保驾护航。愿每一位巾帼医者都能守护好自己的身心，以健康的体魄、饱满的状态，在守护患者健康的道路上稳步前行。

以花为媒致敬巾帼，巧手插花绽芬芳

第二会议室里，“以花为媒致敬巾帼”插花活动将节日的美好氛围拉满。温馨的布置、缤纷的花材，搭配着开场互动小游戏的欢声笑语，瞬间让大家卸下工作的疲惫，现场还为参与职工送上精致小礼品，暖心又贴心。专业花艺老师耐心指导花材修剪、搭配造型，女职工们围坐一起，巧手拈花、用心创作，在一修一剪间感受花艺的美好，在一花一叶的搭配中释放心情，原本普通的花材，在大家的巧手下变成了一件件独具匠心的花艺作品。花香萦绕间，大家手持作品合影留念，定格这份专属的节日美好，在动手创作的快乐中，收获了满满的幸福感与归属感。

此次三八妇女节系列活动，四大主题同步开展、各有温情，既为女职工们送上了实用的健康知识、生活技巧，又让大家在轻松愉悦的氛围中舒缓了压力、增进了情谊，更让每一位巾帼医者都真切感受到了医院大家庭的温暖。

活动结束后，女职工们纷纷表示，这份节日的关怀与美好，将化作前行的动力，未来会继续坚守医者初心、践行使命担当，以更昂扬的姿态、更饱满的热情，在各自的岗位上发光发热，用专业与坚守守护群众健康，以巾帼之姿绽放时代芳华，为医院高质量发展贡献更多巾帼力量。（成宇珍）

编辑：程培青