晋城市老体协举办安全健康知识专题培训

为深入贯彻健康中国战略，扎实推进“健康中国·晋城行动”，切实将中老年群体的生命安全和身体健康放在首位，8月4日上午，由晋城市老年人体育协会组织的安全与健康知识专题培训，在市妇女儿童活动中心二楼会议室举行，来自各健身队及老友圈的200余位队员齐聚一堂，共同参与了这堂历时90分钟的健康知识“必修课”。

本次培训特邀安全健康教育网资深专家王晓彦老师授课。王老师聚焦中老年群体高发的心脑血管疾病（心梗、脑卒中、心源性猝死）预防与识别，详细讲解了心肺复苏（CPR）、海姆立克急救法及公共场所AED除颤仪的正确使用，并针对办公室常见病、呼吸道感染防治及健康体重管理等内容进行科普。课程采用“理论＋模拟”形式，利用人体模型现场演示急救操作规范，手把手指导学员演练胸外按压与人工呼吸，纠正日常认知误区。

活动现场互动频繁，队员们就运动损伤防护、夏季锻炼注意事项等踊跃提问，专家一一耐心解答。多位健身队领队表示：“以前觉得急救是医生的事，今天自己上手操作才发现有那么多技巧，以后组织活动心里更有底了。”

活动不仅普及了科学预防与应急自救技能，更引导大家树立“自己是健康第一责任人”的理念。今后，市老体协将继续链接优质资源，围绕中老年群体需求开展系列科学健身指导与交流活动，推动健身与健康深度融合，为建设健康晋城、幸福晋城贡献银发力量。

编辑：程培青